Une barre riche en protéines et en glucides, à consommer dans les 30 minutes après l'effort. Vous pouvez la compléter avec une boisson de récupération en fonction de l'intensité de votre séance.
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Valeurs nutritionnelles : 100g | 60g (=1 barre)
Valeur énergétique : 1670kJ – 396 kcal | 1003 kJ – 238 kcal
Matières grasses : 9.5 g | 5.7g
dont acides gras saturés : 4.8 g | 2.9g
Glucides : 42g | 23g
dont sucres : 34g | 20g
Fibres: 4.2g | 2.5g
Protéines : 33g | 20g
Sel : 0.33g | 0.20g
Vitamine C : 20mg (25%)* | 12mg (15%)*
Magnésium : 93.8mg (25%)* | 56.3 mg (15%)*
Vitamine B9: 50µg (25%)* | 30µg (15%)*
*% des Apports Quotidiens de référence