60g de glucides (=sucres) par heure de sport effectuée, c'est ce que les nutritionnistes recommandent pour des efforts supérieurs à 3h. Pour cette pâte de fruits de 25g, il y a 21g de glucides, dont 16g de sucres simples. Nous vous conseillons donc de croquer votre première barre à partir de 30 minutes d'activité, soit deux par heure (ou une + un gel/une barre), et en complément d'une boisson isotonique.
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Finie l'époque où vous arrachiez péniblement le plastique avec vos dents (et où vous en mâchouilliez une partie au passage...). Révolu le temps où vous étiez condamné·e à choisir entre tout manger d'un seul coup, ou fourrer le reste dans les limbes de vos poches.
Grâce à la bande adhésive, l'ouverture se fait facilement et en douceur. Quant à la fermeture, elle protège votre précieux sésame jusqu'à la prochaine bouchée !
● Le sucre et la maltodextrine pour l'énergie.
● Le sirop de glucose pour la texture.
● Le glycérol pour la texture et la stabilité.
● La pectine pour la texture. C'est un gélifiant utilisé dans les confitures et naturellement présent dans les fruits.
● La poudre d'acérola, un super fruit, pour la vitamine C!
● Les vitamines B1, B3, et B6 pour la réduction de la fatigue : le sourire sur les photos, ça compte !
● Et sinon, voir à Une pâte de fruits repensée grâce à vos conseils
Valeurs nutritionnelles : 100g | 25g (=1 barre)
Valeur énergétique : 334 kcal - 1418 kJ | 84 kcal - 355 kJ
Matières grasses : < 0,5g | < 0,5g
dont acides gras saturés : < 0,1g | < 0,1g
Glucides : 82g | 21g
dont sucres : 66g | 17g
Protéines : < 0,5g | < 0,5g
Sel : 0,48g | 0,12g
Vitamine B1 : 0,66mg (60%)* | 0,165mg (15%)*
Vitamine B3 : 9,6 mg (60%)* | 2,4 mg (15%)*
Vitamine B6 : 0,84mg (60%)* | 0,21mg (15%)*
Vitamine C : 48,0mg (60%)* | 12,0mg (15%)*
*% des Apports Quotidiens de référence